Останніми днями стихійне лихо, спричинене дощем у провінції Хенань, хвилювало серця людей по всій країні. Сьогодні "феєрверк" тайфуну все ще створює хвилі, а 20 липня в Пекіні розпочався головний сезон повеней.
Часте покровительство опадів і середовище високої температури і вологості забезпечують зручність для розмноження і передачі патогенних мікроорганізмів кишкових інфекційних захворювань. Після зливи та повені легко поширюватися інфекційна діарея, холера, черевний тиф і паратиф, гепатит А, гепатит Е, ураження рук, стопи та інші кишкові інфекційні захворювання, а також харчові отруєння, захворювання, що передаються через воду, гострі геморагічні кон'юнктивіт, дерматит та інші захворювання.
Центр контролю захворювань Пекіна, 120 Пекінський центр надзвичайних ситуацій та інші департаменти опублікували поради щодо екстремальних погодних умов і уникнення ризиків у сезон повеней. Крім того, ми слухаємо, що кажуть лікарі про те, як запобігти та боротися з хворобами, викликаними дощем.
Діарея – поширене захворювання, але пронос після сильного дощу не такий простий. Тривале загоєння може спричинити недоїдання, авітаміноз, анемію, зниження опірності організму та серйозну шкоду здоров’ю. Особливо висока температура і вологість у сезон паводків. Що робити, якщо у вас проблеми зі шлунком?
Лю Байвей, відповідальний лікар місцевого Інституту інфекційних захворювань Пекінського Центру захворювань і захворювань, і Гу Хуалі, лікуючий лікар пекінської лікарні Тунжен, дають вам кілька порад.
Прийом антибіотиків при діареї є контрпродуктивним
Під час діареї не рекомендується голодування та заборона на воду. Пацієнти повинні їсти легку та легкозасвоювану рідку або напіврідку їжу та поступово переходити на нормальну дієту після покращення симптомів. Якщо діарея не серйозна, симптоми можна зменшити протягом 2-3 днів шляхом коригування дієти, відпочинку та симптоматичного лікування.
Тим не менш, ті, у кого важка діарея, особливо ті, у кого є симптоми зневоднення, повинні вчасно звернутися до кишкової клініки лікарні. Зневоднення є поширеним ускладненням діареї, що проявляється спрагою, олігурією, сухою та зморшкуватою шкірою та запалими очима; Щоб запобігти зневодненню, пийте більше цукру і солоної води, а краще купіть в аптеці орально-регідратаційну сіль; Пацієнти, у яких спостерігається зневоднення або сильна блювота і не можуть пити воду, повинні звернутися до лікарні та прийняти внутрішньовенну регідратацію та інші заходи лікування відповідно до порад лікаря.
Варто відзначити, що багато пацієнтів при появі симптомів діареї бажають приймати антибіотики, а це неправильно. Оскільки більшість діарей не потребує лікування антибіотиками, зловживання антибіотиками також може призвести до дисбалансу нормальної кишкової флори, що не сприяє одужанню діареї. Якщо ви не впевнені, чи варто вам застосовувати антибіотики, все одно слід прислухатися до діагностичних порад лікаря.
Крім того, пацієнти, які звертаються до кишкової амбулаторної клініки, можуть зберігати свіжі зразки калу в чистих невеликих коробочках або пакетах для зберігання свіжих і вчасно відправляти їх до лікарні для аналізу, щоб лікарі могли їх цілеспрямовано лікувати.
Проблеми з животиком - це не просте і правильне лікування інфекційних захворювань
Оскільки багато діарей є інфекційними, непрофесіоналам важко визначити, чи є діарея інфекційною. Ми пропонуємо, щоб всі діареї, з якими ви зустрічаєтеся в житті, розглядалися як інфекційні захворювання, особливо в сім'ях з немовлятами або людьми похилого віку, а щоденне прибирання та дезінфекція повинні проводитися добре.
Експерти вважають, що для того, щоб діарея не поширювалася в сім’ї, ми повинні спочатку добре попрацювати з гігієною вдома та продезінфікувати столовий посуд, туалет, постільну білизну та інші предмети, які можуть бути забруднені фекаліями та блювотою пацієнта; До заходів дезінфекції відносяться кип'ятіння, замочування в хлорвмісних дезинфікуючих засобах, перебування на сонці, ультрафіолетове опромінення тощо. По-друге, слід звернути увагу на засоби індивідуального захисту медичних сестер. Після догляду за пацієнтами нам потрібна проточна вода з милом, щоб очистити руки відповідно до семиетапної техніки миття. Нарешті, після того, як пацієнт випадково торкнеться калу або блювотних мас, він також повинен ретельно вимити руки, щоб запобігти забрудненню збудником інших предметів через його руки.
Зробіть це, обхід гострої діареї
У багатьох випадках діарею можна запобігти за допомогою простих заходів особистої гігієни та харчових продуктів.
Звертайте увагу на санітарне очищення питної води. Висока температура може вбити патогенні мікроорганізми. Питну воду перед вживанням необхідно кип’ятити або використовувати гігієнічну бочкову та бутильовану воду.
Звертайте увагу на гігієну харчових продуктів і розділяйте сиру та варену їжу, щоб уникнути перехресного зараження; Залишки їжі потрібно вчасно зберігати в холодильнику, і час зберігання не повинен бути надто довгим. Перед повторним вживанням її потрібно добре розігріти; Оскільки низька температура холодильника може лише затримати ріст бактерій, а не стерилізувати. Намагайтеся їсти менше продуктів, які легко приносять хвороботворні бактерії, таких як гвинти, мушлі, краби та інші водні та морські продукти. Під час їжі ретельно варіть і готуйте на пару. Не їжте сирими, наполовину сирими, вимоченими у вині, оцті або безпосередньо солоними; Всілякі соусні вироби або варені м’ясні вироби слід розігрівати перед вживанням; У холодні страви можна додавати оцет і часник.
Виховуйте хороші харчові звички, звертайте увагу на гігієну рук, часто мийте руки, а також мийте руки до та після їжі; Не переїдайте і не їжте тухлу чи зіпсовану їжу. Очистіть сиру їжу і намагайтеся зменшити споживання сирої та холодної їжі; Для сімей з домашніми тваринами ми повинні добре попрацювати з гігієною домашніх тварин. Водночас слід попередити дітей, щоб вони не годували домашніх тварин під час їжі.
Зведіть до мінімуму контакти з хворими на діарею. Столовий посуд, туалети та постільна білизна, якими користуються хворі, повинні бути продезінфіковані, щоб уникнути поширення та поширення захворювань.
Підвищити імунітет, скоригувати структуру раціону, збалансувати раціон, раціонально харчуватися та підвищити імунітет організму. Посилити фізичні вправи, підвищити здатність протистояти хворобам, звернути увагу на поєднання праці та відпочинку. Відповідно до зміни клімату, вчасно збільшуйте або знімайте одяг, щоб не застудитися.
Вентиляцію, одяг, ковдри та побутову техніку слід часто прати та міняти. Слідкуйте за вентиляцією приміщення та підтримуйте свіже повітря в приміщенні. Вентиляція є ефективним способом зниження патогенних мікроорганізмів.
Час публікації: 27 липня 2021 р