Сушена апельсинова шкірка*** — дивовижна спеція для приготування їжі у В’єтнамі
Користь апельсинів для здоров’я добре відома, але мало хто знає, що апельсинова шкірка також має багато несподіваних ефектів:
1. Кашель кашель
Відлякування звичайного кашлю та застуди – апельсинова шкірка також забезпечує оптимальну підтримку для лікування звичайних застуд, а також таких неприємних симптомів, як кашель, закладеність носа, нежить, біль у горлі.
2. Вилікувати запор
12 грамів свіжої апельсинової шкірки або 6 грамів висушеної апельсинової шкірки, розведених у питній воді, можуть вилікувати запор.
3. Полегшити травлення недобре
Цедра апельсина може допомогти поліпшити травлення. Високий вміст клітковини в них допомагає регулювати випорожнення та запобігає запорам. Це хороший засіб для лікування багатьох розладів травлення, включаючи розлад травлення, метеоризм, синдром подразненого кишечника, здуття живота та печію.
4. Вилікувати нежить і нежить
9 г висушеної апельсинової цедри, 50 г рису, трохи імбиру, зварені з 2 мисками води, щоб отримати 1 миску для пиття, ефективно лікують застуду, нудоту
5. Знизити поганий холестерин
Апельсинова шкірка може знизити рівень ліпопротеїнів низької щільності (поганого холестерину – ЛПНЩ) в організмі. ЛПНЩ підвищує ризик серцевих захворювань і інфаркту. Пектин в апельсиновій шкірці допомагає знизити рівень холестерину і навіть знизити артеріальний тиск.
На додаток до цілющих ефектів при дистиляції в питній воді, використання апельсинової шкірки для замочування водою також приносить наступні ефекти:
1. Зволожити шкіру
Апельсинова цедра з багатьма ефірними маслами допоможе шкірі стати м'якою, гладкою і молодою. Також допомагає м’яко, природним чином видалити мертві клітини та чорні крапки, надаючи шкірі сяючого сяйва. Крім того, апельсинова кірка також допомагає зникнути пігментації та веснянкам на шкірі.
2. Стерилізація та детоксикація
Оскільки ефірні олії в апельсиновій і мандариновій шкірці мають антибактеріальні властивості, їх можна нарізати і висушити, щоб продезінфікувати приміщення і продезінфікувати будинок. Мандаринову шкірку миють і дають висохнути, щоб дезодорувати холодильник. Якщо покласти в вугільну піч кілька шматочків висушеної мандаринової шкірки, то запах вугілля також зменшиться.
3. Поліпшити сон
Залийте фриз зі шкірки свіжого мандарина або апельсина окропом протягом години, щільно накрийте, потім розчешіть і вичавіть сік шкірки, щоб змішати у ванну. Одночасно вичавіть у воду для ванни ще ефірну олію зі свіжої шкірки, змішану з сіллю дрібного помелу. Перед сном приблизно за годину витримуйте суміш більше 15 хвилин і робіть це через день.
4. Зберігати в теплі
Крім того, апельсинову кірку і замочіть ноги в гарячій воді при температурі близько 40 градусів С, через 15-20 хвилин головний біль значно зменшиться. Замочування ніг у гарячій воді допомагає стопам і кровоносним судинам розширюватися від тепла, кров тече від голови до підніжжя ніг, таким чином зменшуючи тиск на голову.
5. Зменшити головний біль
Масаж підошв ніг може стимулювати меридіани та зменшити головний біль. Особливо акупунктурні точки під підошвами ніг, прямо до мозку, цей точковий масаж може призвести до зниження крові, зменшити головний біль.
